Jak na osobę, która wewnętrznie czuje się bezwartościowa i nadrabia to takimi sztuczkami, jak poczucie wyższości oraz nadmuchiwanie swojej wspaniałości – narcyz radzi sobie – niestety – całkiem dobrze w tym slalomie. Do tego celu potrzebuje wielu strategii manipulacji oraz własnego systemu zasad – innych od tych, którymi kieruje się reszta świata.

Nasze zasady funkcjonowania w społeczeństwie stanowią wręcz zagrożenie dla narcyza – uderzają wprost w jego kompleksy i stoją na przeszkodzie jego staraniom, aby wypaść jak najwspanialej.

Oto lista groźnych dla narcyza zachowań – nie oczekuj ich nigdy od niego.

Wyrażanie prawdziwych uczuć

Skoro już wiemy, że sekretem narcyza jest poczucie bezwartościowości oraz odgrywanie księcia z bajki – wyrażanie prawdziwych uczuć nie leży w jego interesie.

Najlepszym środowiskiem dla rozkwitu narcyza jest skierowana na niego uwaga – przecież nie ma bardziej fascynującego tematu i obiektu niż on.

Jako ekstrawertyk uwielbia dominować nad otoczeniem, okazując innym swoją wyższość.

Introwertyczny narcyz również znajdzie swój sposób na zdobycie uwagi – będzie narzekać lub grać ofiarę.

Jednak w kwestii uczuć – narcyz musi się ukrywać przed innymi, ale także przed sobą. Brakuje mu samoświadomości, aby pojąć uczucia, które stoją za jego zachowaniem. Nie ma również odwagi, aby dzielić się swoimi uczuciami z innymi.

Przeprosiny

Powiedzmy sobie szczerze, że przyznawanie się do błędu nie jest zbyt przyjemne, ale w relacjach opartych na braniu i dawaniu, umiejętność przyznania się do winy stanowi o sukcesie związku.

Zdrowy człowiek zazwyczaj wie, kiedy powinien przeprosić i jest na to gotowy. Bez względu na to, na czym polegał nasz błąd – czy były to przykre słowa, nie dotrzymanie obietnicy czy wybuch gniewu – przepraszamy, ponieważ szanujemy drugą osobę i troszczymy się o nią.

Narcyz nigdy nie przeprasza i nigdy nie czuje, że popełni jakiś błąd. Nawet jeśli jest za coś odpowiedzialny – jego poczucie wyższości nad innymi umacnia jego przekonanie, że to te niższe istoty są winne za wszystko, co poszło nie tak.

Ale jeszcze gorsze – wyrządzające większą krzywdę – są „fałszywe przeprosiny”. Na przykład: Przykro mi, że myślisz, że cię zdradzam”. [Przeczytaj: Fałszywe przeprosiny – co to znaczy, gdy narcyz pada na kolana.]

Autorefleksja

Autorefleksja? A co to takiego?

Dla narcyza autorefleksja to zakazane terytorium – tam się nie zapuszcza. To tam ukrywają się jego lęki. Dlatego właśnie popaprańcy tak rzadko korzystają z terapii i uciekają się do wybuchów w akcie samoobrony. Są przerażeni własnym cieniem – tym ukrytym dzieckiem i skrywanym poczuciem nieadekwatności, które narcyz musi ciągle rekompensować.

Wzięcie odpowiedzialności

Narcyz ustawia się zawsze tak, aby uniknąć jakiejkolwiek odpowiedzialności, ponieważ odpowiedzialność naraziłaby go na krytykę. Ustawia swoje życie tak, aby zrzucić ją na swoich najbliższych.

Wybaczenie

Narcyz nie przeprasza, ale też nigdy nie wybacza. Każdy może stanowić potencjalne zagrożenie, a narcyz ma ustawiony radar na wyczuwanie potencjalnego, lub – rzadziej – prawdziwego ataku. Życie to obszar działań wojennych, a narcyz walczy przetrwanie. Każda krzywda pociągnie za sobą odwet i zemstę.

Jeśli ktoś przeprosi – często tylko po to, aby zakończyć konflikt – narcyz odczytuje to jako dowód swojej wyższości i wykorzysta to, aby karać daną osobę, za to, co zrobiła (lub nie).

Bezinteresowność

Bezinteresowność wymaga empatii a ta jest narcyzowi kompletnie obca. Narcyz przede wszystkim nie ma nic do zaoferowania, jest zainteresowany tylko sobą i własnym przetrwaniem – zamknięty w zaczarowanym kręgu niezaspokojonych potrzeb z wczesnego dzieciństwa i kompensacyjnych przekonań o własnej wspaniałości.

Zauważanie emocjonalnych szczegółów

Bez wątpienia Narcyz jest sprytny i potrafi manipulować innymi dzięki wykrywaniu ich słabości, jednak brakuje mu umiejętności dostrzegania emocjonalnych niuansów – to dlatego jego świat o ekstremalnie czarno-białe myślenie.

Albo idealizuje albo dewaluuje innych ludzi, jest przekonany że inni widzą życie tak jak on – jak serię bitew, które można wygrać.

Wachlarz emocji, których codziennie doświadczają zdrowe jednostki, zwłaszcza te najbardziej empatyczne, jest kompletnie niedostępny dla narcyza, który tkwi w swojej samoobronnej konstrukcji, jaką stanowi jego rzeczywistość.

Więcej na temat narcystycznych zachowań w ebooku:

ABC NARCYZA – Indeks oficjalnej i potocznej terminologii przemocy narcystycznej

W ebooku znajdziesz opisy metod manipulacji narcystycznej, schematy działania, taktyki i pułapki, jakie narcyz zastawia na swój cel. Znając jego metody, rozpoznając te wzorce, łatwiej je wyłapiesz i nie będziesz już taka bezbronna. Spojrzysz za zasłonę i poznasz tajemnice, które narcyz bardzo chce przed Tobą ukryć. Będziesz miała większe szanse, aby trzymać się swojej wersji wydarzeń i odmówić jego wersji rzeczywistości.

Dowiedz się więcej

Sprawdź nasze bestsellery:

ABC NARCYZA – Indeks oficjalnej i potocznej terminologii przemocy narcystycznej

WSZYSTKIE KOBIETY NARCYZA – teoria guziczków, czyli narcyz i jego ulubione typy kobiet 

i wiele innych