Jeśli kiedyś będziesz musiała wybierać między byciem z narcyzem, a samotnością, nie wybieraj narcyza.
Annie Kaszina
Będziesz z nim o wiele bardziej samotna, niż kiedykolwiek bez niego.
Nigdy nie byłam tak bardzo samotna, jak wtedy, gdy rzekomo byliśmy rodziną, parą, która się „kochała i walczyła o uratowanie związku”.
Nigdy tak bardzo nie chciało mi się wyć z powodu samotności, jak wtedy, gdy urodziła się nasza córeczka i zamiast cudownych wspomnień mam ogromną traumę nie tylko samotnego macierzyństwa, ale osamotnienia, porzucenia, nieprzystawania do świata. Jakby życie toczyło się kompletnie poza mną, poza czterema ścianami, w których robię wszystko, aby córeczka nie wyczuła mojego smutku.
Na dodatek byłam świeżo po (przerwanej) terapii, na której terapeutka uświadomiła mi, że to, co przeżyłam w dzieciństwie, to była przemoc, a matka, której broniłam i którą idealizowałam, jest manipulatorką i sadystką.
Terapeutka uprzedzała mnie, że będę przechodzić w związku z tym przez fazy podobne do etapów żałoby. I niestety zabrakło mi pieniędzy na kontynuacje terapii na etapie złości. I kiedy moja matka dzwoniła do szpitala, z pytaniami jak przebiega akcja porodowa, było to dla mnie ogromnym stresem.
I zostałam zupełnie sama, mimo że rzekomo mieszkał z nami ojciec mojej córeczki.
W naszym mieszkaniu były jego rzeczy, trzaskanie drzwiami o 2 w nocy świadczyło, że „wrócił z pracy”.
Bycie samotną matką nigdy nie przysporzyło mi tyle bólu, trudu i poczucia beznadziei, jak ten rok, gdy rzekomo byliśmy i wychowywaliśmy dziecko razem.
Samotność to nie jest brak ludzi, brak towarzystwa. Samotność to poczucie bycia nierozumianym, niewidzianym – tak dobrze znane wszystkim, którzy cierpią z powodu cPTSD w wyniku gaslightingu.
I ta samotność nie opuszcza nas nawet wtedy, gdy wychodzimy do ludzi – idzie z nami, niczym niewidzialny przyjaciel. Chwilowa radość, że oto gdzieś wychodzimy, że będzie fajnie, zmienia się w chęć ucieczki i powrotu do domu. Bo już lepiej być samotnym w domu, niż wśród ludzi, widząc, jak inni czują się swobodnie, mogą być sobą i czują się częścią czegoś, czują że przynależą.
I ta samotność jest bardzo niebezpieczna – z jednej strony dlatego, że łatwo się przyzwyczaić do swego rodzaju spokoju, jakie daje nam nasza samotnia, a z drugiej dlatego, że jest mocno spleciona z depresją i potem ciężko się tym duetem zająć. Bo jak tu szukać miejsca, gdzie poczujemy się rozumiani, kiedy depresja przygniata niczym wielki głaz.
Ciężko nam wskoczyć w to miejsce, z którego odeszłyśmy do narcyza.
Wszystko poszło do przodu, ludzie się zmienili, zaszły zmiany w ich życiu. Już mają swoje historie i wspomnienia, których nie jesteśmy częścią.
Jeśli wybierasz narcyza, bo boisz się, że bez niego będziesz samotna (samotny) to uwierz mi, to jest jak otwarcie drzwi dla samotności. Samotności, którą dosłownie czujesz fizycznie.
autorka: Agata Butler
Co można zrobić?
Narcyz w odcinkach – sezon 2!
NARCYZ W ODCINKACH -2 felietony
Jeszcze coś, co musisz wiedzieć o życiu z narcyzem.
W felietonach „NARCYZ W ODCINKACH -2” znajdziesz to, co sama od dawna chciałaś powiedzieć, ale nie wiedziałaś jak.
NARCYZ W ODCINKACH może stać się ważnym elementem procesu Twojego zdrowienia!
Jak przestać się poświęcać dla iluzji związku? O tym w ebooku:
SPOTKAĆ NARCYZA I PRZEŻYĆ – jak rozpoznać przemoc emocjonalną i odejść od narcyza
- Poznasz różne metody odejścia, zerwania z narcyzem
- Przeczytasz o tym, dlaczego tak ważne są granice i o co z nimi chodzi
- Będziesz mogła dowiedzieć się, jak najlepiej o siebie zadbać, jak się wzmocnić po toksycznej relacji
Więcej o traumie więzi w ebooku:
TRAUMA WIĘZI – jak przestać kochać narcyza? Zrozum i zerwij więź traumatyczną!
W ebooku znajdziesz wytłumaczenie powstawania traumy więzi, taktyk jej wywoływania oraz co najważniejsze – dowiesz się jak ją zerwać i uwolnić się od obsesyjnych myśli o narcyzie.
WSZYSTKIE KOBIETY NARCYZA – jak i dlaczego narcyz Cię wybrał
Bez względu na to, czy chcesz uniknąć kolejnej relacji z narcyzem, czy też chcesz zrozumieć, dlaczego do tej pory wybierali Cię na swój cel – ten ebook dostarczy Ci koniecznych odpowiedzi.
Ebook WSZYSTKIE KOBIETY NARCYZA pokazuje to „polowanie” z perspektywy narcyza.
Chroń się przed manipulacjami i trzymaj się prawdy. Jak? Więcej o tym w ebooku:
GASLIGHTING
Psychologiczne morderstwo
Jak rozpoznać ukryte manipulacje i ich efekty oraz uwolnić się od narcystycznej przemocy
✓ Jakie są 3 główne obszary podatności na prowokacje emocjonalne i możliwości obrony
✓ Dowiesz się, jak możesz sobie radzić z gaslighterem jeszcze zanim zdecydujesz odejść
✓ Mechanizmy samopomocy: Dowiesz się, jak radzić sobie ze skutkami cPTSD i gaslightingu,.
✓ Poznasz mechanizmy radzenia sobie z traumą i przemocą – zdrowe i niezdrowe
Więcej o związku osoby empatycznej z narcyzem w ebooku:
NARCYZ I EMPATKA – skąd się bierze to fatalne zauroczenie
Z ebooka dowiesz się między innymi:
Kim jest empatka? Co to tak naprawdę znaczy, że jesteś empatką?
Dlaczego jesteś podatna na urok narcyza?
Dlaczego narcyz chętnie wybiera empatkę? Skąd się bierze to fatalne zauroczenie?
Jakie szkody wyrządza empatce przemoc narcystyczna?
Jak wygląda odejście empatki od narcyza?
Bestsellerowe kompendium wiedzy
Zestaw ebooków na temat przemocy narcystycznej.
W zestawie znajdziesz ebooki:
- ABC NARCYZA – Indeks oficjalnej i potocznej terminologii narcystycznej
- GASLIGHTING – psychologiczne morderstwo – Jak rozpoznać ukryte manipulacje i ich efekty
oraz uwolnić się od narcystycznej przemocy - WSZYSTKIE KOBIETY NARCYZA – Teoria guziczków, czyli narcyz i jego ulubione typy kobiet
————–
źródło zdjęcia do wpisu: shutterstock/fran_kie prisoner of itself surreal concept