GASLIGHTING – PSYCHOLOGICZNE MORDERSTWO [EBOOK]

Jak rozpoznać ukryte manipulacje i ich efekty oraz uwolnić się od narcystycznej przemocy 

Uwolnij się od narcystycznej manipulacji!

Narcyz często wpada w szał bez powodu i sprawia, że się boisz i czujesz się winna tym wybuchom?

Sprawia, ze wierzysz, że jego złe zachowanie jest wyłącznie Twoją winą?  To gaslighting.

Naucz się rozpoznawać najbardziej ukryte metody manipulacji

Długotrwała ekspozycja na taką przemoc może doprowadzić do całkowitego wymazania tożsamości ofiary – co jest porównywalne do psychologicznego morderstwa.

Jeśli:

  • Jesteś poniżana przez osobę, którą kochasz;
  •  Twój związek niszczy Twoje poczucie tożsamości i własnej wartości, ale nie potrafisz odejść;
  • Nie poznajesz siebie i masz wrażenie, że tracisz jakąkolwiek więź ze światem i innymi ludźmi;
  • Jesteś lojalna wobec osoby, która Cię zdradza i okłamuje, a mimo to zawsze czujesz się wszystkiemu winna;
  •  Chciałabyś odejść, ale jesteś wyniszczona manipulacjami i nie wiesz, od czego zacząć;
  •  Zmagasz się z traumą, lub innymi emocjonalnymi skutkami przemocy;

to ten ebook jest właśnie dla Ciebie,

To normalne, że czujesz się, jakbyś traciła zmysły, jeśli masz do czynienia z narcyzem.

Ten ebook, napisany na podstawie osobistych doświadczeń autorki oraz wiedzy i badań z bardzo bogatej bibliografii, zagłębia się w złożoną dynamikę relacji z manipulatorem i jest doskonałym źródłem informacji dla każdego, kto chce się wyrwać z tego toksycznego cyklu i odzyskać poczucie własnej wartości.

Oto tylko niewielka część tego, co odkryjesz w środku:

✓ Nauczysz się rozpoznawać oznaki przemocy i stosowane przez manipulatora taktyki manipulacji.

✓ Poznasz podstawowy słownik gaslajtera

✓ Dowiesz się, czym jest ekstremalny gasligting i metoda gwizdka na psy

✓ Poznasz mechanizmy radzenia sobie z traumą i przemocą – zdrowe i niezdrowe

✓ Poznasz 11 najważniejszych sygnałów, że jesteś gaslajtowana

✓ Dowiesz się, jakie są 3 główne obszary podatności na prowokacje emocjonalne

✓ Poznasz najważniejsze etapy gaslightingu i ich sygnały

♥ Dowiesz się, jak możesz sobie radzić z gaslighterem

♥ Dowiesz się, jak radzić sobie ze skutkami cPTSD i gaslightingu,.

♥ Oparte na badaniach i dowodach opcje leczenia cPTSD i gaslightingu.

♥ Identyfikowanie i unikanie wyzwalaczy: Dowiesz się, jak zidentyfikować obszar podatności i unikać wyzwalaczy, które mogą prowadzić do ponownej traumy i zaostrzenia objawów cPTSD.

♥ Dowiesz się, jak wyznaczyć swoje granice i przestać się obwiniać

Plik dostępny w formacie PDF, epub, mobi

Ilość stron: 186

Ten ebook da Ci narzędzia, których potrzebujesz, aby zrozumieć, co się dzieje, zdystansować się i rozpocząć leczenie skutków gaslightingu. Krok po kroku odzyskasz wolność!

Do nabycia przez serwis naffy: