SZUMY USZNE I MIZOFONIA – koszmar, którego nie widać.
Szumy uszne i nadmierna wrażliwość na dźwięki to dolegliwości, które mają ogromny, negatywny wpływ na jakość życia. Szumy uszne, tak jak inne, z
[czytaj dalej...]
Dobry terapeuta – 13 niezbędnych cech, na które musisz zwrócić uwagę
Dobry terapeuta to prawdziwy skarb. Nigdy nie rezygnuj z szukania tego właściwego. Dobry terapeuta powinien mieć oczywiście właściwe kwalifikacje i to nimi najczęściej
[czytaj dalej...]
7 etapów tworzenia niebezpiecznej i destrukcyjnej TRAUMY WIĘZI
Trauma więzi tworzy się powoli, ale systematycznie. Najczęściej nie zdajemy sobie sprawy z tego, że taka więź nas z kimś łączy, jednak jest
[czytaj dalej...]
REPARENTING – czym jest i kto go potrzebuje?
Dzieciństwo to moment, kiedy uczymy się między innymi, jak przetwarzać emocje, jak tworzyć relacje, jak budować i utrzymywać granice. W idealnym świecie rodzice
[czytaj dalej...]
PISANIE DZIENNIKA sposobem radzenia sobie z ATAKAMI PANIKI I LĘKIEM.
Pisanie dziennika to łatwe i skuteczne narzędzie, które może ułatwić radzenie sobie z napadami lęku i atakami paniki. Dziennik pozwala na śledzenie objawów
[czytaj dalej...]
PREZENTY OD NARCYZA – niebezpieczna pułapka.
Narcyzom często – nie bez przyczyny – przypisuje się wyjątkowe skąpstwo. Z tego powodu, gdy dostajesz jakieś prezenty od narcyza, to już zaczynasz
[czytaj dalej...]
PRZEMOC I TRAUMY – jako główne przyczyny FIBROMIALGII
Fibromialgia jest chorobą charakteryzującą się zaburzeniem przewodzenia bólu, a jej objawy obejmują m.in. ból mięśni, drętwienie kończyn, czy zaburzenia snu. Główną rolę w
[czytaj dalej...]
PISANIE POD PSEUDONIMEM, czy pod własnym nazwiskiem? #ebookTip
Z okazji publikacji ebooka ABC Narcyza, który jest zaledwie drugim ebookiem, który wydałam pod nazwiskiem Butler, chciałabym krótko opisać korzyści, jakie niesie pisanie
[czytaj dalej...]
CHODZENIE NA PALUSZKACH – okrutna musztra narcyza.
Chodzenie na paluszkach (z języka angielskiego „walking on eggshells” czyli dosłownie chodzenie po skorupkach jajek) to kolejny trening, jaki przechodzimy w trakcie relacji
[czytaj dalej...]
To nie Twoja wina, czyli skąd się bierze NARCYSTYCZNA WŚCIEKŁOŚĆ
Każdy z nas miewa gorsze dni, ale osoby zdrowe emocjonalnie, zanim ich złość zamieni się w szalejące tornado, dają innym jakieś znaki ostrzegawcze.
[czytaj dalej...]