Ludzie nie rozumieją, jak zaburzony jest narcyz, jak bardzo miesza Ci w głowie.
Nie da się tak po prostu „odpuścić”. To coś więcej niż „normalny” proces zakończenia związku, ponieważ to nie był normalny związek, to było potrącenie i ucieczka z miejsca wypadku. Tacy ludzie mordują Twoją psychikę, a następnie spokojnie odchodzą z miejsca zbrodni i obwiniają Cię za nią.
Złapać autobus, a wpaść pod autobus to dwie zupełnie różne kwestie.
Różnią się od siebie mniej więcej tak samo, jak zdrowy związek i tak zwany związek z narcyzem.
Po tym drugim raczej trudno się otrzepać i iść dalej, choćby życzliwi radzili „no już przestań, pogódź się i idź dalej, odpuść, po co się przejmujesz, dlaczego tak przeżywasz, nie ty pierwsza i nie ostatnia przeżywasz rozstanie”.
Te wszystkie dobre rady można sobie wsadzić w buty, ponieważ związek z narcyzem to taki powolny mord na naszej psychice – tym właśnie jest gaslighting, dlatego nazywa się go psychologicznym morderstwem.
Przerywane wzmocnienie – jedna z taktyk gaslightingu, to jeden z powodów, dla których trudno tak po prostu podnieść się i ruszyć dalej, tak samo jak niekoniecznie da się podnieść po potrąceniu przez autobus.
Za to kierowca autobusu, który z rozmysłem się w nas władował i to na pasach, gdy miałyśmy zielone światło, spokojnie oddala się do Żabki po kanapkę, po drodze pomstując i obwiniając nas o całe zajście.
autorka: Agata Butler
Co możesz zrobić?
Jeśli ten felieton był dla Ciebie pomocny, na pewno spodoba Ci się ebook:
W felietonach „NARCYZ W ODCINKACH” znajdziesz to, co sama od dawna chciałaś powiedzieć, ale nie wiedziałaś jak.
NARCYZ W ODCINKACH może stać się ważnym elementem procesu Twojego zdrowienia!
Narcyz w odcinkach – sezon 2!
NARCYZ W ODCINKACH -2 felietony
Jeszcze coś, co musisz wiedzieć o życiu z narcyzem.
W felietonach „NARCYZ W ODCINKACH -2” znajdziesz to, co sama od dawna chciałaś powiedzieć, ale nie wiedziałaś jak.
NARCYZ W ODCINKACH może stać się ważnym elementem procesu Twojego zdrowienia!
Jak przestać się poświęcać dla iluzji związku? O tym w ebooku:
SPOTKAĆ NARCYZA I PRZEŻYĆ – jak rozpoznać przemoc emocjonalną i odejść od narcyza
- Poznasz różne metody odejścia, zerwania z narcyzem
- Przeczytasz o tym, dlaczego tak ważne są granice i o co z nimi chodzi
- Będziesz mogła dowiedzieć się, jak najlepiej o siebie zadbać, jak się wzmocnić po toksycznej relacji
Chroń się przed manipulacjami i trzymaj się prawdy. Jak? Więcej o tym w ebooku:
GASLIGHTING
Psychologiczne morderstwo
Jak rozpoznać ukryte manipulacje i ich efekty oraz uwolnić się od narcystycznej przemocy
✓ Jakie są 3 główne obszary podatności na prowokacje emocjonalne i możliwości obrony
✓ Dowiesz się, jak możesz sobie radzić z gaslighterem jeszcze zanim zdecydujesz odejść
✓ Mechanizmy samopomocy: Dowiesz się, jak radzić sobie ze skutkami cPTSD i gaslightingu,.
✓ Poznasz mechanizmy radzenia sobie z traumą i przemocą – zdrowe i niezdrowe
WSZYSTKIE KOBIETY NARCYZA – jak i dlaczego narcyz Cię wybrał
Bez względu na to, czy chcesz uniknąć kolejnej relacji z narcyzem, czy też chcesz zrozumieć, dlaczego do tej pory wybierali Cię na swój cel – ten ebook dostarczy Ci koniecznych odpowiedzi.
Ebook WSZYSTKIE KOBIETY NARCYZA pokazuje to „polowanie” z perspektywy narcyza.
Bestsellerowe kompendium wiedzy
Zestaw ebooków na temat przemocy narcystycznej.
W zestawie znajdziesz ebooki:
- ABC NARCYZA – Indeks oficjalnej i potocznej terminologii narcystycznej
- GASLIGHTING – psychologiczne morderstwo – Jak rozpoznać ukryte manipulacje i ich efekty
oraz uwolnić się od narcystycznej przemocy - WSZYSTKIE KOBIETY NARCYZA – Teoria guziczków, czyli narcyz i jego ulubione typy kobiet
