Jeśli jesteś ofiarą przemocy narcystycznej, możesz wpaść w spiralę negatywnych emocji oraz przytłaczających uczuć, które sprawią, że utracisz kontrolę nad własnym życiem. Jakbyś była małym stateczkiem na wzburzonym morzu i co chwilę uderzają w Ciebie potężne fale. Czujesz się bezradna i zagubiona.

Jak możesz się pozbyć tego uczucia?
Jak przestać być zdaną jedynie na łaskę kolejnej fali i mieć nadzieję, że ta następna Cię nie zatopi?

Twoim kołem ratunkowym może się okazać właśnie Twoja empatia.

Jako empatka masz wyjątkowy dar, który może okazać się przekleństwem, jeśli zostaniesz wciągnięta w toksyczną relację z narcyzem.

Fatalne zauroczenie między narcyzem a empatką sprawia, że ta dwójka często wchodzi ze sobą związek.

Empatka jest pełna zrozumienia, współczucia, natomiast narcyz żyje dzięki adoracji i uwadze.

To bardzo destrukcyjny dla empatki związek, w który wybacza ona praktycznie wszystko, wierząc, że jej miłość zaowocuje w końcu szczęśliwym zakończeniem. Tymczasem efekt jest odwrotny, doświadcza kolejnych cykli przemocy i izolacji od rodziny i przyjaciół.

Jest jednak dobra wiadomość, empatka może uchronić się przed wchodzeniem w toksyczne związki. W tym celu potrzebuje lepiej zrozumieć swój dar, zrozumieć toksyczną dynamikę relacji z narcyzem i wzmocnić siebie tak, aby już nigdy nie dopuścić do wykorzystania.

Z ebooka dowiesz się:

Kim jest empatka? Co to tak naprawdę znaczy, że jesteś empatką?

Dlaczego jesteś podatna na urok narcyza?

Dlaczego narcyz chętnie wybiera empatkę? Skąd się bierze to fatalne zauroczenie?
Jakie szkody wyrządza empatce przemoc narcystyczna?

Jak przebiega związek między narcyzem i empatką?

Jak wygląda odejście empatki od narcyza?

Czym są i jak poradzić sobie z obszarami podatności i niebezpiecznymi pragnieniami?

Jakie są najważniejsze wyzwalacze i skąd się biorą?
Czy można po tym wszystkim odzyskać zaufanie do innych?

Jak ponownie zaufać sobie?

Czy potrzebujesz ludzi? Jak znaleźć tych właściwych?

I wiele innych odpowiedzi, które pomogą Ci zrozumieć, jak możesz się stać wzmonioną empatką.

Niezależnie od tego, czy teraz jesteś w toksycznym związku, czy masz go już za sobą, albo czy chcesz się zabezpieczyć na przyszłość, ważne, abyś zrozumiała swoje cechy jako empatki i nauczyła się dostrzegać, kiedy ktoś chce Cię wykorzystać.
Dowiedz się, jak zamienić swoją empatię w supermoc.

Przestań myśleć o sobie, że jesteś gorsza, lub słabsza, dlatego że jesteś wrażliwa i emocjonalna.

Byłam tym stateczkiem i przeszłam niejeden sztorm podczas małżeństwa z moim narcystycznym mężem. Myślałam już, że nigdy więcej nie zobaczę suchego lądu, że już zawsze woda będzie mną miotać bezładnie, że będę mogła jedynie trzymać się resztkami sił burty. I że słońce nigdy nie przedrze się przez burzowe chmury. Ale udało się, dziś ja i moje dzieci jesteśmy bezpieczni na brzegu. Nie jest to jeszcze prywatna, luksusowa plaża, ale jest ciepło, miło i bezpiecznie. I nareszcie mówię o sobie z dumą, że tak, jestem wrażliwa, tak jestem empatką i to jest moja supermoc.

Jeśli mnie się udało, Tobie również się uda!

O autorce

Ela Empatyczna to pseudonim czytelniczki bloga Narcyz – 50 twarzy psychopaty. Ela po wielu latach odeszła od „wpływowego” męża narcyza, co było o tyle trudne, że mąż całkowicie ją odciął od finansów i uzależnił od siebie. To jej jednak nie powstrzymało, jak już zrozumiała prawdę i ją zaakceptowała, zrobiła wszystko, aby zapewnić bezpieczeństwo – w tym finansowe – sobie i dzieciom. Znajdowała różne możliwości zarabiania – na początku po cichu. Korzystając ze wskazówek w ebook „Ebook w 24 godziny” – napisała tego i pisze kolejne ebooki, aby dzielić się swoją wiedzą, doświadczeniem, historią. Eli udała się naprawdę trudna sztuka, ponieważ od tego typu narcyzów, jakim jest jej mąż, się tak łatwo nie odchodzi.

FORMAT: PDF

LICZBA STRON: 116