Kiedy narcyz odpuszcza? Kiedy rezygnuje i zostawia nas w spokoju? W przypadku narcyza wszystko rozbija się o moc – władzę, kontrolę. Kiedy tego zabraknie, narcyz nie ma żadnych powodów, aby trzymać się starego źródła. Narcyz trzyma się go tylko do momentu, kiedy ma w tym jakiś interes.
Rozwiązanie jest więc jedno. A to jego 3 powody.
Kiedy narcyz odpuszcza?
1. Narcyz odpuszcza, kiedy traci kontrolę
Właściwie przeprowadzony no contact, czyli wprowadzenie zasady zero kontaktu, pozbawia narcyza mocy. Na początku miota się jeszcze i próbuje szczęścia, ale gdy to nie przynosi efektu, w końcu najczęściej odpuszcza.
Zero kontaktu pozwala nam nabrać siły, zobaczyć, że istnieje życie poza narcyzem i dzięki temu coraz bardziej stajemy na nogach. Przedzieramy się przez gęstą mgłę jego kłamstw i manipulacji. Powoli przecieramy te brudne okna i dociera do nas, że za nimi jest życie. Narcyz trzymał nas w jakimś ohydnym bunkrze, próbując nam wmówić, że tylko tutaj jesteśmy chciane, że świat na zewnątrz się na nas wypiął. Gdy tak się stanie, narcyz odejdzie, aby złowić kolejną ofiarę, bo bez pożywienia długo nie wytrzyma. Oczywiście może się zdarzyć, że jeszcze kiedyś spróbuje testu spaghetti, zwłaszcza, jeśli według niego ta porażka (czyli fakt, że go odrzuciłaś) źle wygląda na zewnątrz. Dla narcyza najważniejsze są pozory, więc zrobi wszystko, aby je utrzymać. Ważne, aby mu nie ulec.
Wprowadzając zero kontaktu, zwłaszcza gdy łączy nas z narcyzem silna więź traumatyczna, warto od razu skorzystać z terapii, aby wzmocnić się przed ewentualnymi próbami jego powrotu.
2. Narcyz odpuszcza, gdy ofiara się dowie
Narcyz to oszust i manipulator i stosunkowo łatwo go przyłapać. Kłamiąc non stop musi pilnować wielu wątków i czasem się w tym gubi. A to pozwala ofierze dojrzeć, co on ma pod maską. Oczywiście odkryty narcyz, będzie zaprzeczać i stosować gaslighting. W tym czasie często będzie też przygotowywać sobie nowe źródło, aby móc utrzymywać swoją fasadę. To jest moment bardzo bolesny dla ofiary, ponieważ kończy się miesiąc miodowy , spadła maska cudownego kochanka. Ofiara powoli dostrzega, jak była manipulowana, ale może jednak nadal pragnąć z nim być. A wtedy wzbudza już jedynie pogardę. Narcyz nie ma dla niej litości, z czasem zostawia ją jak zużytą chusteczkę.
W tym momencie, mimo bólu serca, najlepiej przejść na zero kontaktu. I wytrzymać w nim aż do momentu, w którym przyjdzie nam to naturalnie.
3. Narcyz odpuszcza, gdy kończą się zasoby
Narcyz nie patrzy na nas, jak na ludzi, których może kochać i być w związku, ale jak na zasoby. W każdy związek wchodzi z konkretnych powodów – chce od nas czegoś konkretnego. Jeśli go tego pozbawimy, będzie musiał odejść, ponieważ bez zasobów nie funkcjonuje. Czy to chodzi o mieszkanie, znajomości, czy nasz podziw – to wszystko są zasoby, których od nas oczekuje. [Przeczytaj także: METODA SZAREGO KAMIENIA – plusy i jeden minus wyboru tego kontaktu z narcyzem.]
Pamiętaj, ignorowany narcyz, najpierw spróbuje odzyskać z Tobą kontakt – również poprzez Twoją rodzinę i znajomych, których warto ostrzec, że nie chcesz przekazywania żadnych wiadomości, ani od Ciebie, ani do Ciebie.
Jeśli on zauważy, że nie dostanie już nic, ani od Ciebie, ani od nich – najpewniej zdecyduje się odejść.
Kiedy narcyz odpuszcza, my możemy pójść na przód
Na pewno na początku będzie trudno, możesz cierpieć, być smutna i czuć się wykorzystana. Możesz cierpieć z powodu traumy przywiązania. To naturalne. Najpierw czułaś się wyjątkowa, najwspanialsza na świecie, a potem bajka się skończyła. Ale teraz możesz zająć się sobą i wrócić do prawdziwego życia, zostawić tę bajkę, która tak naprawdę była horrorem.
Możesz się czuć porzucona, gorsza, możesz się porównywać z jego kolejną ofiarą. Ale pamiętaj, on nigdy nie był tym wspaniałym partnerem, którego w nim widziałaś. I on nigdy nie widział w Tobie bratniej duszy. To wszystko były kłamstwa i manipulacje, aby dostać to, czego akurat od Ciebie chciał. Poszedł do następnej nie dlatego, że jest lepsza od Ciebie, ale dlatego, że czegoś od niej chce.
Ty możesz wrócić do życia.
Jak wspomniałam na początku, narcyz może próbować powrotu. Kiedy wyczerpie się kolejne źródło, lub jak już pisałam, w przypadku, gdy nasze odejście byłoby według niego „źle widziane”, a on musi dbać o swoją opinię. Przecież narcyza się nie zostawia. Wykorzystaj ten moment, gdy go nie ma, gdy udało Ci się go chociaż na chwilę pozbyć, aby się wzmocnić, ufortyfikować wręcz swoje granice, tak, aby w razie hooveringu nic nie robiło na Tobie wrażenia. A wtedy jest szansa, że narcyz odpuści na dobre.
autorka: Agata Butler
Co można zrobić?
Więcej na temat relacji z narcyzem w ebooku:
EBOOK ABC NARCYZA – Indeks oficjalnej i potocznej terminologii przemocy narcystycznej
W ebooku znajdziesz opisy metod manipulacji narcystycznej, schematy działania, taktyki i pułapki, jakie narcyz zastawia na swój cel. Znając jego metody, rozpoznając te wzorce, łatwiej je wyłapiesz i nie będziesz już taka bezbronna. Spojrzysz za zasłonę i poznasz tajemnice, które narcyz bardzo chce przed Tobą ukryć. Będziesz miała większe szanse, aby trzymać się swojej wersji wydarzeń i odmówić jego wersji rzeczywistości.
Źródła: https://www.independent.co.uk/life-style/here-s-what-happens-when-you-break-up-with-a-narcissist-a7598111.html https://www.forbes.com/sites/stephaniesarkis/2020/11/22/narcissists-never-give-up-power-willingly/?sh=75178efa6991