Ludzie, którzy nie wiedzą, czym jest narcystyczna przemoc, uważają, że to jakaś „drama” i obie strony mają swój udział w jej tworzeniu.
Ludziom, którzy tego nie doświadczyli, którzy nie mają pojęcia, że wśród nas – niczym obcy – naprawdę żyją takie pasożyty przebrane za ludzi – bardzo trudno jest wytłumaczyć, czym jest przemoc narcystyczna.
O ile obiło im się o uszy, że jest coś takiego jak przemoc emocjonalna, to kojarzą ją bardziej z wyzwiskami, czy upokarzaniem.
A przemoc narcystyczna to naprawdę dużo dużo więcej.
Kiedy więc próbujesz komuś wytłumaczyć, co się dzieje w Twoim związku, wiele osób tak naprawdę w pewnym momencie przestaje słuchać, bo myśli, że to po prostu jakaś „drama”
Wydaje im się, że są tacy „pierwsi sprawiedliwi”, którzy „patrzą obiektywnie z boku” i myślą, że tak naprawdę „robisz aferę”, niż to warte.
Może nawet opowiedzą o tym, co mówisz, rodzinie czy znajomym, kwitując to komentarzem, że „dramatyzujesz” – ponieważ nie mają pojęcia, ani nie byliby w stanie uwierzyć, że to wszystko może być naprawdę tak zawiłe.
Myślą, że to zwykły problem w związku – nie Ty pierwsza i nie ostatnia – który niepotrzebnie wyolbrzymiasz. Wydaje im się, że to co mówisz, to czyste szaleństwo.
To, co słyszymy, przechodzi zwykle przez nasze filtry, które powstają wraz z naszym doświadczeniem.
Ktoś, kto nigdy nie miał do czynienia z narcyzem, nie ma dla tego żadnego punktu odniesienia.
Nie zdaje sobie sprawy z tego, że istnieją – i jak bardzo są szkodliwe – takie rzeczy, jak dezorientacja, nadmierna czujność, dysonans poznawczy, apatia. I że są one bardzo powszechne w relacjach z narcyzem. Tak jak i lęk i depresja.
Nie zdają sobie sprawy, że publiczna i prywatna twarz narcyza to dwie różne twarze.
W związku z tym dla nich to wszystko po prostu „kłopoty w raju”, za które jesteście w równym stopniu odpowiedzialni.
To również dlatego przemoc narcystyczna jest tak groźna i tak podstępna.
Bo nawet, jeśli uda Ci się wymknąć izolacji i próbujesz mówić o przemocy, słyszysz, że to pewnie jakieś nieporozumienie.
– Porozmawiajcie o tym.
– W związku zdarzają się konflikty, takie jest życie.
– Różnica zdań może być przecież sexi, bo nie ważne, jak się kłócicie, ważne jak się godzicie.
– To pewnie różnica charakterów.
I nie tylko Twoje uczucia, lęki myśli ponownie zostały zlekceważone, zminimalizowane.
Oprócz tego widzisz na twarzy rozmówcy wątpliwości i sceptycyzm, a w jego oczach pytanie:
no dobrze, a teraz powiedz mi, jaka jest w tym wszystkim Twoja rola.
Co możesz zrobić?
Jak przestać się poświęcać dla iluzji związku? O tym w ebooku:
SPOTKAĆ NARCYZA I PRZEŻYĆ – jak rozpoznać przemoc emocjonalną i odejść od narcyza
- Poznasz różne metody odejścia, zerwania z narcyzem
- Przeczytasz o tym, dlaczego tak ważne są granice i o co z nimi chodzi
- Będziesz mogła dowiedzieć się, jak najlepiej o siebie zadbać, jak się wzmocnić po toksycznej relacji
Więcej na temat związku z narcyzem znajdziesz w ebooku:
ABC NARCYZA – kompendium wiedzy o przemocy narcystycznej
W ebooku znajdziesz opisy metod manipulacji narcystycznej, schematy działania, taktyki i pułapki, jakie narcyz zastawia na swój cel. Znając jego metody, rozpoznając te wzorce, łatwiej je wyłapiesz i nie będziesz już taka bezbronna. Spojrzysz za zasłonę i poznasz tajemnice, które narcyz bardzo chce przed Tobą ukryć. Będziesz miała większe szanse, aby trzymać się swojej wersji wydarzeń i odmówić jego wersji rzeczywistości.
Więcej na temat gaslightingu i skutkach przemocy narcystycznej w ebooku:
GASLIGHTING
Psychologiczne morderstwo
Jak rozpoznać ukryte manipulacje i ich efekty oraz uwolnić się od narcystycznej przemocy
Narcyz często wpada w szał bez powodu i sprawia, że się boisz i czujesz się winna tym wybuchom. Ma sprawdzone taktyki, abyś uwierzyła, że jego zachowanie jest wyłącznie Twoją winą. Ale jest wyjście: zrozumienie, na czym polega przemoc emocjonalna i co tak naprawdę się dzieje w Twoim związku. To pierwszy krok do uwolnienia się od manipulacji i przemocy. Kolejnym będzie uzdrawianie jej skutków.
Jeśli ten felieton był dla Ciebie pomocny, na pewno spodoba Ci się ebook:
W felietonach „NARCYZ W ODCINKACH” znajdziesz to, co sama od dawna chciałaś powiedzieć, ale nie wiedziałaś jak.
NARCYZ W ODCINKACH może stać się ważnym elementem procesu Twojego zdrowienia!
Narcyz w odcinkach – sezon 2!
NARCYZ W ODCINKACH -2 felietony
Jeszcze coś, co musisz wiedzieć o życiu z narcyzem.
W felietonach „NARCYZ W ODCINKACH -2” znajdziesz to, co sama od dawna chciałaś powiedzieć, ale nie wiedziałaś jak.
NARCYZ W ODCINKACH może stać się ważnym elementem procesu Twojego zdrowienia!
Więcej o związku osoby empatycznej z narcyzem w ebooku:
NARCYZ I EMPATKA – skąd się bierze to fatalne zauroczenie
Z ebooka dowiesz się między innymi:
Kim jest empatka? Co to tak naprawdę znaczy, że jesteś empatką?
Dlaczego jesteś podatna na urok narcyza?
Dlaczego narcyz chętnie wybiera empatkę? Skąd się bierze to fatalne zauroczenie?
Jakie szkody wyrządza empatce przemoc narcystyczna?
Jak wygląda odejście empatki od narcyza?
Bestsellerowe kompendium wiedzy
Zestaw ebooków na temat przemocy narcystycznej.
W zestawie znajdziesz ebooki:
- ABC NARCYZA – Indeks oficjalnej i potocznej terminologii narcystycznej
- GASLIGHTING – psychologiczne morderstwo – Jak rozpoznać ukryte manipulacje i ich efekty
oraz uwolnić się od narcystycznej przemocy - WSZYSTKIE KOBIETY NARCYZA – Teoria guziczków, czyli narcyz i jego ulubione typy kobiet
