TYPOWE ZACHOWANIA GASLIGHTERA – spróbuj nie oszaleć.

gaslighter

Gaslighting to rodzaj przemocy psychicznej, polegającej na takim manipulowaniu drugą osobą, aby utraciła ona wiarę we własne zdrowie psychiczne, poprzez stopniowe przejmowanie kontroli nad tym, jak ofiara postrzega rzeczywistość.

Skoro celem gaslightingu jest wmówienie ofierze, że się pomyliła i zmanipulowanie jej postrzegania, jak się zorientować, że mamy do czynienia z gaslighterem?

  • Gaslighter często coś mówi, a działa w sposób kompletnie sprzeczny z tym, co powiedział.
  • Wykorzystuje rzeczy, lub osoby ważne dla ofiary (jak rodzina, przyjaciele, czy współpracownicy) jako amunicję w celu kontroli i manipulacji.
  • Zaprzecza, że coś zrobił lub powiedział, nawet jeśli ofiara ma dowód.
  • Kłamie bez zająknięcia, bez najmniejszych wyrzutów sumienia, czy lęku.
  • Od czasu do czasu mówi coś miłego, aby zmylić ofiarę.
  • Oskara ofiarę o kłamstwo, lub manipulacje, podczas gdy sam kłamie i manipuluje.
  • Izoluje ofiarę od otoczenia i zwraca je przeciwko niej samej.
  • Przekonuje ofiarę, że nikomu, poza nim – czyli rodzinie, przyjaciołom a nawet mediom, nie można ufać.
  • Nie ma żadnych skrupułów ani zahamowań. Oskarży Ciebie lub bliskie Ci osoby o problemy psychiczne. Zrobi to po to, aby , zaszczepić w Tobie wątpliwości i doprowadzić do szaleństwa.

Jeśli ktoś w Twoim otoczeniu wykazuje takie zachowania – prawdopodobnie masz do czynienia z gaslighterem.

NOWOŚĆ – EBOOK

ABC NARCYZA – Indeks oficjalnej i potocznej terminologii przemocy narcystycznej 

W ebooku znajdziesz opisy metod manipulacji narcystycznejschematy działania, taktyki i pułapki, jakie narcyz zastawia na swój cel. Znając jego metody, rozpoznając te wzorce, łatwiej je wyłapiesz i nie będziesz już taka bezbronna. Spojrzysz za zasłonę i poznasz tajemnice, które narcyz bardzo chce przed Tobą ukryć. Będziesz miała większe szanse, aby trzymać się swojej wersji wydarzeń i odmówić jego wersji rzeczywistości.

Dowiedz się więcej ->

Sprawdź też:   TRAUMA WIĘZI - niczemu nie jesteś winna.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *