Nieoczekiwany zwrot akcji, czyli jak narcyz gra ofiarę.

Narcyz znany jest z wielu okropnych i destrukcyjnych wzorów zachowań, które potrafią zniszczyć nawet najtwardszy cel. Jedną ze stosowanych przez narcyza taktyk, jest takie manipulowanie historią, aby sam wypadł w niej jak najlepiej. Jak najlepiej, czyli przestawiając rolę i ukazując siebie jako ofiarę.

Kadrowanie historii

Narcyz lubi nieco przycinać historię i według jego relacji zaczyna się ona od momentu, w którym ofiara zareagowała na jego toksyczne zachowanie.

Na przykład, jeśli narcyz próbuje Cię zastraszyć, a Ty się przeciwstawiasz, narcyz ułoży z tego historię, w której on sam padł ofiarą zastraszania. On przecież nie zrobił nic złego, po prostu żartował, a Ty potraktowałaś go podle.

Narcyz agresją i lekceważeniem prowokuje Cię do samoobrony, a potem przedstawia ją jako atak na siebie. O tej taktyce mówi się „baiting” – prowokowanie emocjonalnej reakcji, która ma być dowodem, że to Ty jesteś szalona, a on biedactwo jest ofiarą.

Pominął oczywiście fragment o tym, co Cię doprowadziło do tego stanu – a co było normalną reakcją na toksyczne zachowanie.

Fikcja i zaprzeczenie

Narcyz ma problem z zaakceptowaniem rzeczywistości, ponieważ różni się ona od tego, czego by sobie życzył. Tak więc zaprzecza rzeczywistości i – mimo iż zna prawdę, w jej miejsce tworzy fikcję, która mu odpowiada i służy jego chorym celom.

Im częściej opowiada sobie tę bajeczkę, tym bardziej sam zaczyna w nią wierzyć. Im bardziej barwna, tym bardziej się do niej przywiązuje.

Po drodze doda jeszcze kilka detali i w końcu wyjdzie coś, co jest tak dalekie od prawdy, jak Ziemia od Słońca.

Kłamstwo

Normalna osoba, kiedy ma jakiś problem, stara się albo rozwiązać go samodzielnie, albo skorzystać z pomocy kogoś zaufanego – przyjaciela, rodziny a nawet terapeuty.

Narcyz niestety nie ma w swoim życiu takich osób – ale on i tak nie jest zainteresowany rozwiązaniem problemu. On po prostu chce potwierdzenia, że ma rację. Bez tego jego samoocena mogłaby zacząć się nieco chwiać.

Sprawdź też:   Co się dzieje, gdy IGNORUJESZ SYGNAŁY OSTRZEGAWCZE?

W tym celu potrzebuje innych fałszywych lub niezdrowych osób, lub osób, które po prostu nie rozpoznają toksycznej manipulacji.

Przestawi im nieprawdziwą historię, w której to on jest cnotliwym młodzieńcem, szlachetnym i opiekuńczym, a druga osoba (jego ofiara) jest okrutna, zła i podła.

Projekcja

Najczęstszym sposobem, w jaki narcyz tworzy alternatywną wersję wydarzeń, jest projekcja – czyli przeniesienie.

Jeśli narcyz opowiada, że ktoś tam jest zazdrosny (niekompetentny, kłamliwy itp.), to możesz być pewna, że to narcyz jest zazdrosny (niekompetentny, kłamliwy itp.).

Jeśli narcyz skarży się, że druga osoba zachowała się wobec niego okrutnie , to wiesz, że on potraktował kogoś okropnie. A jak powie, że ktoś go okłamał? No to …? Tak, dokładnie masz rację, to znaczy że on kłamał i oszukiwał.

To nie jest tak, że w kontakcie z narcyzem, wszyscy inni są niewinni. Niewłaściwe zachowanie może być z obu stron, ale w większości przypadków słowa narcyza należy rozumieć „wspak”.

Sztuczka polega na tym, że narcyz w swoim pokręconym umyśle przypisuje swoje niezdrowe zachowanie i paskudne cechy charakteru drugiej osobie, aby zrzucić z siebie odpowiedzialność. On jest ten dobry.

Manipulacja i triangulacja

Narcyz wykorzystuje swoje kłamstwa i manipulacje na wiele sposobów, ale cel jest zawsze ten sam: zwrócić innych przeciwko Tobie, z cichą nadzieją, że nie będą próbować dociec prawdy.

Jednym ze sposobów jest triangulacja, czyli manipulowanie komunikacją między stronami. Plotki, kłamstwa i oczernianie służą narcyzowi do rozpowszechniania fałszywych informacji. W ekstremalnych sytuacjach narcyzowi udaje się totalnie zniszczyć drugą osobę, zniszczyć jej życie i reputacje.

Pod powierzchnią

Każdy, kto pokusi się, aby zbadać historyjki narcyza, szybko zauważy, że to totalne bzdury.

Oczywiście możesz uwierzyć sympatycznej i eleganckiej pani w średnim wieku, że jej córka jest niewdzięczna, że ją krzywdzi, zaniedbuje i za co to wszystko, za to że ona całe życie jej poświęciła i serce na dłoni dawała.

Sprawdź też:   LOVE BOMBING – bombardowanie miłością w fazie idealizacji i po zerwaniu

Ale jeśli poświęcisz chwilę, aby zbadać tę łzawą historyjkę, zorientujesz się, że masz przed sobą narcystyczną matkę, która nieustannie poniża i manipuluje swoją, nawet dorosłą córką.

Być może córka stała się asertywna i przestała dostarczać zasoby (czyli swój czas i uwagę, być może nawet pieniądze) – matka odbiera to jako atak, ponieważ według niej ma pełne prawo do tych zasobów.

A jak zechcesz wejść jeszcze głębiej w tę historię, zauważysz że nie tylko narcystyczna matka sama lekceważyła granice dorosłej córki, ale zmanipulowała otoczenie tak, aby stanęło po jej stronie.

Takie zachowania odnajdziemy nie tylko w rodzinie, czy relacjach osobistych, ale również w szkole, pracy itp.

Narcyz robi coś toksycznego, strona pokrzywdzona reaguje, a następnie narcyz mści się, zmieniając zupełnie narrację historii i manipuluje opinią, aby pokazać siebie w dobry świetle.

W skrajnych wypadkach udaje im się przekonać innych do zastraszania swojego celu.

Metoda jest tym skuteczniejsza, im lepiej udało się narcyzowi ofiarę odizolować, pozbawić jakiegokolwiek systemu wsparcia.

Podsumowanie

Narcyz nie akceptuje faktu, jakoby nie był wspaniałym człowiekiem. Przeraża go sama myśl, że ktoś mógłby go przejrzeć, lub zobaczyć, że zrobił coś złego.

Dlatego, gdy dochodzi do konfliktu, zrobi wszystko, aby stworzyć i podtrzymać zgrabną historyjkę, w których on jest ten dobry, a strona przeciwna to zło wcielone.

Potrzebuje również publiczności oraz sprzymierzeńców, którzy potwierdzą prawdziwość tej fantazji. Wymyślą niedorzeczne i kłamliwe argumenty i manipulacje w miejsce prawdy i spróbują innych przekonać do swojej wersji. Niestety nie wielu ludziom chce się dostrzec drugie dno, lub choćby wysłuchać drugiej strony.

W rezultacie często ofiara zostaje poważnie skrzywdzona, w sferze społecznej, finansowej, emocjonalnej a nawet fizycznej.

Oczywiście nie żeby to obeszło narcyza. Tak naprawdę narcyz jest zadowolony i przekonany (gdyż sam uwierzył w swoją historyjkę), że jego cel jest „tym złym” i zasłużył sobie na wszystko, co go spotkało.

Sprawdź też:   Złamane obietnice -narcyz znowu zrobił coś, czego obiecał nie robić.

Nie wszyscy potrafią przejrzeć narcyza, ale jeśli masz już jakieś doświadczenie i wiedzę – jego bajeczki będą dla Ciebie oczywiste. Możesz nawet – jak ja – mieć problem z oglądaniem niektórych filmów czy czytaniem książek, ponieważ szybko wychwycisz manipulację narracją i będziesz odczuwać niepokój.

A gdy już zostaniesz ekspertką – zdobywając wiedzę niestety w bólach – wyczujesz narcyza w 5 minut, wystarczy krótka pogawędka z koleżanką przy kawie, aby zrozumieć, że jakiś narcyz właśnie miesza jej w głowie. Niestety, z mojego doświadczenia wynika, że nie zawsze udaje się pomóc i otworzyć takiej osobie oczy, gdy narcyz przeprowadził już skuteczne pranie mózgu.

Jeśli to tylko możliwe, należy unikać w życiu osób z narcystycznym zaburzeniem osobowości – w domu, w pracy, w szkole, ponieważ potem może być za późno i będzie ciężko wydostać się z jego zatrutych szponów.

3 thoughts on “Nieoczekiwany zwrot akcji, czyli jak narcyz gra ofiarę.

  1. Nigdy nie jest za późno! Trwałam w takim “związku” a raczej zależności prawie 14 lat. Nie jest to proste, a czasem cholernie trudne, ale da się, naprawdę można się wyzwolić. A wtedy przychodzi niezmierzona ulga.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.