Narcyz potrafi się zachować jak ludzki pan.

Kiedy?

Narcyz nie chce, żebyś miał/a granice, żebyś myślała samodzielnie, żebyś miała jakieś zdanie, czy obstawała przy swoich uczuciach. To są zachowania niebezpieczne dla narcyza.
Narcyz chce, żebyś była łatwa do kontrolowania i manipulowania.

Narcyz podsyca w Tobie people-pleasing – zadowalanie ludzi, to mechanizm obronny, który pojawia się w fazie traumy zwanej fawn, czyli przymilanie. Na traumę reagujemy fazami walki, ucieczki, zamrożenia, lub właśnie przymilania. Trauma sprawia, że przymilamy się, zadowalamy ludzi, wierząc, że tylko tak przetrwamy.
Ta faza jest dla narcyza bardzo korzystna – zrobi wszystko, aby Cię do niej „zachęcić” i jeszcze sprawić, że uwierzysz, że to jest dla Twojego dobra. Bo im mniej Ty potrzebujesz, tym lepiej.

A wtedy może czeka Cię nagroda.

Nagroda za to, że nie masz potrzeb – lub po prostu przestajesz je komunikować.

Kiedy przestajesz dzielić się dobrymi wiadomościami, swoimi sukcesami, czy drobnymi zwycięstwami, narcyz staje się przyjemniejszy, szczęśliwszy.

Zauważasz, że jeśli nie masz (lub tylko nie wyrażasz) opinii odmiennej od jego opinii, w domu jest spokojniej, a narcyz jakby mniej kłótliwy.

Dostajesz też drobne nagrody, gdy przestajesz wykazywać mu niespójność – możesz liczyć na to złagodzenie wrogiego nastawienia.

Ale to nie jest trwała przemiana. Poprawa trwa tylko chwilę, narcyz się nie zmienia. Zachowuje się bardziej znośnie, ponieważ robisz to, czego on chce.

To również nie trwa wiecznie, choćbyś nie wiem jak świetnie nauczyła się chodzić na paluszkach.

Narcyz się nudzi, potrzebuje swojego poczucia wyższości, potrzebuje świeżych dostaw, więc albo poszuka źródła zaopatrzenia gdzie indziej, albo ponownie zacznie Cię poniżać, stosować baiting emocjonalny (prowokacja), aby sam mógł poczuć się wielki.

Jako że narcyz czerpie korzyści z Twojego braku granic, możesz się spodziewać gratyfikacji za ich brak. Ale Twoje poświęcenie nie zagwarantuje Ci „i żyli długo i szczęśliwie”.

Więcej na temat związku z narcyzem w ebooku:

SPOTKAĆ NARCYZA I PRZEŻYĆ – jak rozpoznać przemoc emocjonalną i odejść od narcyza

• Poznasz różne metody odejścia, zerwania z narcyzem
• Przeczytasz o tym, dlaczego tak ważne są granice i o co z nimi chodzi
• Będziesz mogła dowiedzieć się, jak najlepiej o siebie zadbać, jak się wzmocnić po toksycznej relacji

Dowiedz się więcej

foto do wpisu: iStock