Fałszywe obietnice, fałszywe przeprosiny.
Dramatyczne gesty i sceniczne padanie na kolana.
Wielkie egzaltowane słowa. Ostentacyjne westchnięcia, miotanie się po pokoju i nadmierna gestykulacja.
Te wszystkie „nad życie”, „na grób mojej matki”, a nawet „przysięgam na życie moich dzieci”. Słyszysz taką przysięgę i przechodzą Cię ciarki. Mówisz „już dobrze, już Ci wierzę”, a nawet „proszę, wstań z kolan”. Bo narcyz opanował sztukę padania na kolana do perfekcji – niczym aktor z szekspirowskiego teatru.
Słowa, słowa, słowa.
Są tak napompowane, takie wydumane, jest ich tak dużo i wypowiedziane z taką dramą – właśnie po to, aby skupić Twoją uwagę na słowach i odwrócić ją od jego czynów.
Narcyz w ten sposób manipuluje Tobą, tworząc za pomocą słów fałszywe obrazy, które mają na celu ukrycie jego mniejszych i większych świństw.
Ale są też inne słowa, które równie dobrze sprawdzają się w unikaniu konsekwencji.
Te słowa ranią, mają sprawić ból. A jak Cię coś boli, to przestajesz myśleć o czymś innym.
Narcyz powie coś wyjątkowo przykrego i gdy Ty obracasz te jego słowa w myślach, nie możesz przez nie spać, bo zastanawiasz się, czy on ma rację, czy sobie na te słowa zasłużyłaś – z obrazka znikają jego grzeszki.
To taka zasłona dymna, technika gaslightingu bardzo dobrze znana również w polityce.
Narcyz nie porozumiewa się normalnie. Nie korzysta z prostych i konkretnych słów. Nawet wtedy, gdy Cię obraża.
Te słowa muszą być nadęte, bo im bardziej nadęte, tym mniej spoza nich wystaje.
autorka: Agata Butler
Co możesz zrobić?
Gaslighting to najbardziej okrutna manipulacja i przemoc emocjonalna. Więcej o gaslightingu w ebooku:
GASLIGHTING – PSYCHOLOGICZNE MORDERSTWO
Narcyz często wpada w szał bez powodu i sprawia, że się boisz i czujesz się winna tym wybuchom. Ma sprawdzone taktyki, abyś uwierzyła, że jego zachowanie jest wyłącznie Twoją winą. Ale jest wyjście: zrozumienie, na czym polega przemoc emocjonalna i co tak naprawdę się dzieje w Twoim związku.
