12 sygnałów niszczycielskiej przemocy emocjonalnej w związku

przemoc emocjonalna

Często słyszymy, że związek to sztuka kompromisów. Mówi się, że w każdym, nawet najlepszym związku zdarzają się kłótnie. A małżeństwo to ciężka praca i wysiłek obojga małżonków. Wiemy to dobrze, nie oczekujemy sielanki i często akceptujemy coś, co akceptowalne już być nie powinno.

Ale potem tłumaczymy sobie, że przecież w każdym związku czasem jest gorzej. Po co się czepiać, nie ma ideałów. I tak powoli gotujemy się jak ta żaba we wrzątku, tłumacząc przemoc ze strony partnera. Im bardziej jesteśmy wrażliwi, czy empatyczni, tym większe wyrzuty sumienia mamy obwiniając go za coś, co na początku wydawało nam się nie fair, krzywdzące, ale po namyśle uznałyśmy, że same nie jesteśmy bez winy. I że takie rzeczy są normalne.

Gdy jesteś tzw. people pleaserem (zadowalaczem innych ludzi), nie potrafisz dostrzec, lub dostrzegasz za późno, że ktoś traktuje Cię źle. Twoja uczciwość i dobroć nie pozwala Ci nazwać rzeczy po imieniu.

12 oznak przemocy emocjonalnej ze strony partnera

  1. Stosuje subtelne groźby lub negatywne uwagi, aby Cię zastraszyć i kontrolować. Mówi coś specjalnie, aby Cię zdenerwować, lub przestraszyć.
  2. Monitoruje Twój czas i to, gdzie przebywasz
  3. Kontroluje Twoje telefony, smsy lub wiadomości email
  4. Podejmuje decyzje za Was dwoje. Decyzje, które dotyczą również Ciebie lub całej rodziny – nie konsultując tego z Tobą. Jeśli konsultuje, nie dba o to, że masz inne zdanie i robi po swojemu.
  5. Kontroluje Wasze finanse, sprawdza na co wydajesz pieniądze, wydziela Ci pieniądze.
  6. Stale przekracza Twoje granice i ignoruje Twoje prośby i opinie
  7. Wyzywa Cię i używa wobec Ciebie przekleństw.
  8. Stale żartuje Twoim kosztem.
  9. Nie szanuje Cię i lekceważy – również publicznie, lub w domu w obecności dzieci.
  10. Stosuje sarkazm i dokuczliwe uwagi, abyś czuła się źle i myślała o sobie źle.
  11. Staje się bardzo zazdrosny, widząc Cię rozmawiającą z kimś innym, lub wtedy, gdy ktoś zwraca na Ciebie uwagę.
  12. Nie szanuje i nie uwzględnia Twoich potrzeb i opinii.
Sprawdź też:   NARCYZ ZACHOWUJE SIĘ JAK DZIECKO – czyli, co robić, żeby nie oszaleć.

Być może usłyszałaś już, że „to był tylko żart, nie znasz się na żartach?”, ale nie do końca było Ci do śmiechu? A potem wytłumaczyłaś sobie, że to przecież drobiazg?

A może masz niewielki wpływ na funkcjonowanie Waszego związku, czy rodziny i tłumaczysz to tym, że on i tak w sumie wie lepiej i jest bardziej zaradny od Ciebie?

Albo doszłaś już do przekonania, że zazdrość i kontrola to oznaka miłości?

Przemoc to nie zawsze fioletowy siniak pod okiem. Jeśli w Twoim związku zauważasz powyższe sygnały, to znaczy, że jesteś ofiarą przemocy emocjonalnej i to, co robi partner, nie powinno mieć miejsca.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.