Narcyz jest maniakiem kontroli.
Potrzebuje pewności, że w każdej chwili może zrobić, co chce, zadzwonić do kogo chce. Jakby cały świat zastygł w oczekiwaniu na jego kolejny ruch. Wszyscy powinni być w gotowości.
Narcyz / narcyzka postrzega siebie jako władcę marionetek, a im bardziej inni dają sobą manipulować, tym bardziej czuje się uprawniony do manipulacji. „Jestem super ktoś, wystarczy popatrzeć jak ludzie pędzą do mnie z pomocą”
I jeśli taki ktoś poczuje, że mu się wymykasz – wpada we wściekłość. Burzysz jego wiarę i przekonanie, że może kontrolować wszystko i wszystkich.
Nic nie doprowadza narcyza do wściekłości bardziej niż świadomość, że stracił nad Tobą kontrolę.
W momencie gdy wycofujesz swoje emocje – przestajesz reagować na baiting, czy gaslighting –
to wytrącasz go z równowagi. Jego świat przestaje być stabilny – to bolesne zderzenie z rzeczywistością i faktem, że nie ma kontroli nad wszystkim.
Kiedy zaczynasz „stawiać na siebie”, przestajesz się izolować od świata na zewnątrz, jesteś wyraźnie zadowolona/y, spędzasz przyjemnie czas i czerpiesz satysfakcję z pracy, stajesz się dla narcyza niczym mokre mydło dla fajtłapy – wymykasz mu się z rąk.
Co możesz zrobić?
Więcej na temat schematów narcyza w ebooku:
ABC NARCYZA – kompendium wiedzy o przemocy narcystycznej
W ebooku znajdziesz opisy metod manipulacji narcystycznej, schematy działania, taktyki i pułapki, jakie narcyz zastawia na swój cel. Znając jego metody, rozpoznając te wzorce, łatwiej je wyłapiesz i nie będziesz już taka bezbronna. Spojrzysz za zasłonę i poznasz tajemnice, które narcyz bardzo chce przed Tobą ukryć. Będziesz miała większe szanse, aby trzymać się swojej wersji wydarzeń i odmówić jego wersji rzeczywistości.
Więcej o traumie więzi w ebooku:
TRAUMA WIĘZI – jak przestać kochać narcyza? Zrozum i zerwij więź traumatyczną!
W ebooku znajdziesz wytłumaczenie powstawania traumy więzi, taktyk jej wywoływania oraz co najważniejsze – dowiesz się jak ją zerwać i uwolnić się od obsesyjnych myśli o narcyzie.
Dręczy Cię temat seksu z narcyzem?
NARCYZ I SEKS – czym jest seks dla narcyza i dlaczego każdy typ wykorzystuje go inaczej
Seks z narcyzem bywa czasem traumatycznym, a czasem uzależniającym doświadczeniem. Zostawia Cię z pytaniami: skoro było tak źle to dlaczego było tak fantastycznie? lub na odwrót: każe kwestionować własną atrakcyjność, bo narcyz w łóżku był beznadziejny -mimo że namiętnie oglądał pornografię, lub odwiedzał agencje towarzyskie.
Jeśli ten felieton był dla Ciebie pomocny, na pewno spodoba Ci się ebook:
W felietonach „NARCYZ W ODCINKACH” znajdziesz to, co sama od dawna chciałaś powiedzieć, ale nie wiedziałaś jak.
NARCYZ W ODCINKACH może stać się ważnym elementem procesu Twojego zdrowienia!
Narcyz w odcinkach – sezon 2!
NARCYZ W ODCINKACH -2 felietony
Jeszcze coś, co musisz wiedzieć o życiu z narcyzem.
W felietonach „NARCYZ W ODCINKACH -2” znajdziesz to, co sama od dawna chciałaś powiedzieć, ale nie wiedziałaś jak.
NARCYZ W ODCINKACH może stać się ważnym elementem procesu Twojego zdrowienia!
Więcej na temat związku z narcyzem w ebooku:
SPOTKAĆ NARCYZA I PRZEŻYĆ – jak rozpoznać przemoc emocjonalną i odejść od narcyza
- Poznasz różne metody odejścia, zerwania z narcyzem
- Przeczytasz o tym, dlaczego tak ważne są granice i o co z nimi chodzi
- Będziesz mogła dowiedzieć się, jak najlepiej o siebie zadbać, jak się wzmocnić po toksycznej relacji
Więcej o związku osoby empatycznej z narcyzem w ebooku:
NARCYZ I EMPATKA – skąd się bierze to fatalne zauroczenie
Z ebooka dowiesz się między innymi:
Kim jest empatka? Co to tak naprawdę znaczy, że jesteś empatką?
Dlaczego jesteś podatna na urok narcyza?
Dlaczego narcyz chętnie wybiera empatkę? Skąd się bierze to fatalne zauroczenie?
Jakie szkody wyrządza empatce przemoc narcystyczna?
Jak wygląda odejście empatki od narcyza?
Nad przeżytą traumą możesz pracować korzystając z pisania terapeutycznego:
WYPISZ SIĘ Z TRAUMY I DEPRESJI – pisanie terapeutyczne
Kilka różnych i metod pisania terapeutycznego;
Omówienie różnych nurtów terapii i ich zastosowania w pisaniu terapeutycznym;
Kilkadziesiąt konkretnych i sprawdzonych ćwiczeń z pisania terapeutycznego, opartych na badaniach naukowych i publikacjach znanych specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego;
więcej na temat narcystycznej kontroli, obszarów podatności na prowokacje emocjonalne i możliwości oderwania się od universum narcyza w ebooku:
GASLIGHTING
Psychologiczne morderstwo
Jak rozpoznać ukryte manipulacje i ich efekty oraz uwolnić się od narcystycznej przemocy
✓ Jakie są 3 główne obszary podatności na prowokacje emocjonalne i możliwości obrony
✓ Dowiesz się, jak możesz sobie radzić z gaslighterem jeszcze zanim zdecydujesz odejść
✓ Mechanizmy samopomocy: Dowiesz się, jak radzić sobie ze skutkami cPTSD i gaslightingu,.
✓ Poznasz mechanizmy radzenia sobie z traumą i przemocą – zdrowe i niezdrowe
Bestsellerowe kompendium wiedzy
Zestaw ebooków na temat przemocy narcystycznej.
W zestawie znajdziesz ebooki:
- ABC NARCYZA – Indeks oficjalnej i potocznej terminologii narcystycznej
- GASLIGHTING – psychologiczne morderstwo – Jak rozpoznać ukryte manipulacje i ich efekty
oraz uwolnić się od narcystycznej przemocy - WSZYSTKIE KOBIETY NARCYZA – Teoria guziczków, czyli narcyz i jego ulubione typy kobiet
źródło zdjęcia do wpisu: dreamstime.com/kiosea39_info