Czy cierpisz z powodu fałszywego poczucia winy? Fałszywe poczucie winy różni się od prawdziwego. Jeśli zrobiłaś coś niewłaściwego, czujesz wyrzuty sumienia. Gdy naruszasz [czytaj dalej...]

Parę lat temu ogromną popularność zdobyło hasło asertywność, rozumiane najczęściej jako odpowiedź na pytanie „jak mówić nie”. Asertywność to dużo szersze pojęcie, ale [czytaj dalej...]